MTB UGEN
I MTB ugen kører vi kun på brede dæk. Om det er en hardtail eller fully er ikke afgørende, bare du er frisk på løst underlag og masser af lækker off-road med en del spor kørsel.
Turene starter enten fra vores villa/hotel eller vi bliver kørt op/ud til nyt spændende terræn. De fleste dage ender vi tilbage på villa/hotel, men en-to gange ila. ugen tager vi en dagstur og møder aktivitetsgruppen i fx. Troodos, Paphos eller Nicosia og tager sammen hjem (ikke på cykel).
Vi kører en del grusveje, som hedder enten "fire roads" eller "jeep tracks" hernede, de er udfordrende, løse og kan på ingen måde sammenlignes med en friseret dansk grusvej, så lad dig nu ikke narre og tro det er let kørt.
Michael har også fundet mange korte og længere sporstykker på vandrestier og dedikerede MTB singletrails.
Du kommer til at køre flere sektioner af ruterne fra "Sunshine Cup", Cyperns flerdages MTB etapeløb, der ofte bruges som sæson optakt af verdenseliten også vores "egne" fx. Annika Langvad, Sebastian Fini og Simon Andreassen.
Hvis i er friske tager vi en "Top2Beach" – tur fra toppen af Mount Olympos til standkanten, en tur på ca. 70 km med 2.000 hm nedaf!
Der er mange muligheder og turene tilpasses altid gruppens deltagere, vejr, føre og lokale forhold.
Se datoer for vores MTB uger og eksempel på programmet herunder.
DATOER OG PRISER
INKLUDERET
-
Fly fra København til Larnaca t/r inklusiv en kuffert
-
Transport til/fra Larnaca lufthavn (LCA)
-
7 nætters ophold i dobbeltværelse med eget bad og toilet
-
7 x morgenmads buffet
-
4 x frokost snack eller AFTER-ride snacks
-
3 x Middag på hotellets restaurant eller i Limassol
-
Alle aktiviteter i det faste ugeprogram for både rytter og partner
-
2 dagsture til fx. Nicosia, Paphos eller Troodos med tid til individuel sightseeing*
-
1 x 45min massage
-
SPA adgang til hotellets pools, saunaer, relax og fitness
-
Rådgivning og hjælp med booking af individuel sightseeing, lejebil osv
-
To ugentlige vaskedage for sportstøj
-
Adgang til basic cykelværktøj, pumpe, arbejdsstand, cykel vask og sikker cykelparkering
-
Alle lokale turistskatter samt bidrag til den danske Rejsegarantifond
* – afhængig af vejr og ønsker
IKKE INKLUDERET
-
Enkeltværelsestillæg kr. 2.000,- per person
-
Cykelleje
-
Drikkevarer og mellemmåltider
-
Middage på dage med individuel aftensmad eller ture
-
Adgangsbilletter til kulturelle aktiviteter/seværdigheder
-
Ekstra services
-
Cykelmekaniker og reservedele
-
Rejse- og afbestillingsforsikring - tegn evt gennem Gouda HER
Deltagerantal og gennemførsel:
Der er max plads til 14 deltagere per uge, dvs 6-8 ryttere og 6-8 fitness deltagere.
Vi garanterer ugens gennemførsel ved 8 deltagere booket senest 60 dage før ankomst.
SERVICE
Priserne ser du under hver enkelt uge, de varierer afhængig af type overnatning
Læs om de forskellige faciliteter under vores overnatningssteder
UGENS RYTTER PROGRAM
OBS: Vær opmærksom på dette kun er et eksempel på hvordan programmet kan se ud.
Hver uge varierer afhængig af vejret, hvor vi bor, deltagernes niveau, lokale forhold og guidens humør.
Vi garanterer trætte ben og store smil på læben, når vi er færdige med dagens tur.
DAG 0
0km, 0hm
Rejse- og ankomstdag. Du ankommer typisk midt aften/nat så bare sørg for at blive frisk til i morgen.
DAG 1 - GODT I GANG ER...
35 - 45 km, 1.000 hm
Du sidder og tripper under velkomstmødet og vil bare hurtigst muligt ud og samle din cykel/justere din lejecykel og så afsted. Bare rolig, du skal nok få brugt alle kræfterne! På dagens introduktionstur kommer du nemlig med det samme til at stifte bekendtskab med højdemeter, dem der går op ad, løst grus, flotte udsigter, fede og hurtige nedkørsler samt de lokale specialiteter. Du sover godt i aften.
DAG 2 - KLOSTERTUREN
50 - 60 km, 1.500+ hm
I dag skal vi på "Klosterturen". Gør dig klar til en lang opkørsel og en endnu længere nedkørsel. Højdemeterne kender du nu og du ved hvordan de skal køres. Idag kører vi tilbage op til villaen og den bliver sjov, men kaffen smager altid bedst når den er fortjent.
DAG 3 - PÅ TOPPEN
35 - 45 km, 750 hm
TOP og singletrailtur, i ordets bogstavligste forstand. Vi skal op i Troodos nationalparken og bestige Cyperns højeste bjerg - mt. Olympos 1.952 moh og køre de fedste singletrails. Vi møder aktivitetsgruppen til frokost og kan evt forlænge til en dagstur ved at cykle hjem. +50 km.
OBS: Denne tur gennemføres kun hvis vejret tillader.
DAG 4 - FRIT VALG
SELVGUIDET
Efter 3 dages intensivt program er det tid til ugens overliggerdag eller en selvguidet tur ud fra villaen.
Deltag evt. i morgenyoga og få strukket de ømme muskler godt igennem, det er desværre sundt.
DAG 5 - DAGSTUR NORD PÅ
60 km, 1.700 hm
Dagens mål er Nicosia, hovedstaden. Der er dog en lille bjergryg mellem os og dagens målby. Så dagens udfordring hedder "Machairas". Det er nemt at finde vej, bare kør efter "fodbold" antennen. Nedkørselen på nordsiden af bjergryggen, krydres med en herlig kloster singletrail. Vi møder aktivitetsgruppen i Nicosia og i kan "gå ind i "Tyrkiet", hvis COVID tillader.
DAG 6 - SUNSHINE TRAILS
50 km, 1.250 hm
Vi skal ud og testkøre sektioner af Sunshine Cup's ene marathonetape. Der er fokus på at komme nemt op, på asfalt og teknisk udfordrende nedkørsel samt en flot tur rundt om Lefkara søen. Kaffe i turistmekkaet Lefkara, den smager godt.
DAG 7 - SELVGUIDET/HJEMREJSE
Frit valg
Sidste formiddag kan du lige nå en kort selvguidet tur inden cykel afleveres/pakkes og vi siger på gensyn.
Du kommer hjem med gode ben, når de altså for lov at restituere.
CYKELKRAV - EGEN ELLER LEJE
Du bestemmer selv om du medbringer din egen cykel eller lejer gennem os.
Læs kravene til dig der medbringer egen cykel herunder. Husk også at læse kravene til dig som rytter HER
Vores lejecykel tilbud finder du HER
Ring/skriv gerne og lad os tage en snak om din gearing og cykel er ok til bjergene hernede.
Vi har naturligvis det mest almindelige cykelværktøj til rådighed og hjælper gerne med at samle din cykel og lave små reparationer.
Ved brug for mekaniker ekspertise ringer vi til vores lokale partner.
Din cykelkuffert er der naturligvis plads til på lager eller i garagen, så skal du ikke sove med den.
GEARING
Med op til 2.000hm + på de helt lange ture og mange opkørsler der tager over 30min (!) er lave gear det vigtigste på din cykel.
Kører du 1x set-up bør du helt sikkert tjekke om den er lille nok.
Ring/skriv gerne og lad os tage en snak om din gearing er ok til bjergene hernede.
DÆK
Tubeless er et KRAV!
Alt andet vil være et kæmpe sats.
Det meste der vokser hernede stikker og kradser, ikke godt for slanger.
Dog er det mindst ligeså vigtigt dine dæk er stærke, kraftige og nye. Alternativet er en masse tabt tid og frustration, både for dig og resten af gruppen... det gider vi ikke.
GENERELT
Det er de færreste af årets uger din cykel bliver brugt så meget, som den vil blive brugt i ugen hos os.
Et ualmindeligt (for-)brug, kræver ualmindelig god forberedelse.
Sørg for din drivline er velkørende, lejer er ny fedtede, bremseklodser er NYE, og bremsevæsken efterfyldt. Cyklen skal "bare spille" denne uge.